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キャベツダイエットで痩せたい

キャベツダイエット!ビューティーコロシアムで漫画家・浜田ブリトニーが実践


新しいダイエット法を仕入れてしまいました♪

フジテレビの『ビューティー・コロシアム』でやっていたダイエット企画の中のひとつ。
キャベツダイエット



渋谷でホームレス生活を送る漫画家・浜田ブリトニーがキャベツダイエットなるものをやっていました。

キャベツダイエットのほかにも、
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-CosmosPink(白-薄い背景用)デトックス毒抜きダイエット
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-CosmosPink(白-薄い背景用)ZONEダイエット
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-CosmosPink(白-薄い背景用)酢もやしダイエット
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-CosmosPink(白-薄い背景用)グレープフルーツダイエット
色付きアスタリスク( ゚3゚)ノ5sBold-CosmosPink(白-薄い背景用)みかんダイエット
の紹介をしていましたよハート

キャベツダイエットの方法はとっても簡単うるうる

食事の前に10分程かけて生キャベツを食べるんです。
キャベツの分量は、毎食前に 『 キャベツ1/6個 』。
ドレッシングで味を変えながら食べれば、そんなに飽きないみたい。

これなら、ぐーたらなダイエットももにも実践できそうえへ
お金がかからないところもうれしいところです。

食事前にあらかじめ満腹中枢を刺激しておくダイエット方法。
こうすることで「食べ過ぎ」を防ぐことが期待できるんだって。

しかもキャベツダイエットは「食べ過ぎ」防止に良いだけではなく、お肌の美容や健康もいいんだって↑↑
キャベツにはビタミンCがいっぱい。

番組では実際に漫画家・浜田ブリトニーの体重も減っていて、これは実践しなきゃ♪
ダイエットももは明日からキャベツダイエットを実践しますハート


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そんなわけで、常に痩せたい!と思いダイエットのことを考えています。
太もも、二の腕、お腹…痩せたいところたくさんです。
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